En Windows 7 viene por defecto habilitada la desfragmentación automática del disco.

Ésto es algo muy bueno ya que de manera bastante continua y automática tendremos el disco optimizado, pero no siempre es recomendable.

Que tu disco se desfragmente de manera automática no es algo obligatorio, además si cada tanto lo activas desde el menú de programas es lo mismo, y si tu disco duro es SSD no es ni necesario ni recomendable tenerlo activado.

Por lo tanto acá les dejamos unos pasos sencillos para deshabilitar desfragmentación automática

Para ello iremos a Inicio-> Equipo-> Clic botón derecho en la unidad C:/

Accederemos a Herramientas y deshabilitamos la opción de programación de la defragmentación.

Aceptamos los cambios y tendremos desactivada la desfragmentación automática Windows 7.

Windows 7 incorpora soporte nativo de TRIM, un sistema que indica al sistema operativo que bloques de datos no están en uso para que pueda eliminarlos. Si no está activo, los bloques se marcarán como no usados pero no se eliminarán, ralentizando el rendimiento del SSD a medio y largo plazo.

Para verificar que tenemos el TRIM activado teclea el siguiente comando en la consola de administración:fsutil behavior query disabledeletenotify

Si nos devuelve el valor 0, es que tenemos el TRIM correctamente activado. En caso contrario, teclea el siguiente comando para solucionarlo:fsutil behavior set disabledeletenotify 0