Etiqueta Salud

La depresión en jóvenes

chica joven depresión

En un complejo contexto social como el actual, marcado por un ritmo acelerado y demandas constantes, la depresión se manifiesta como una sombra silenciosa que afecta a cerca de 280 millones de personas en todo el mundo. La depresión es una enfermedad mental grave que…

Consejos para proteger tus ojos de la luz azul

luz azul

En la era digital, pasamos cada vez más tiempo frente a dispositivos electrónicos, como ordenadores, tablets y smartphones. Sin embargo, la luz azul emitida por estas pantallas puede tener efectos negativos en nuestra salud visual. En este post, aprenderás sobre los riesgos de…